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  • RE: 1 seule série en musculation ?
    Nouveau Date de création : 05/16/2016 - dans la section Musculation.

    Je suis le niveau débutant pour l’instant. Effectivement je sens bien la douleur lors de l’entrainement mais ce qui m’inquiète c’est que je n’ai pas de courbatures le lendemain.

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