Re, merci de votre réponse si rapide, mes objectifs sont simples je ne m’entraine pas pour la beauté du muscle ou pour les autres  mais parce-que j’aime m’entrainé ça donne un coté guerrier ;), devenir le plus athlétique possible pour performé en musculation au poids du corps et ainsi progresser en street workout une pratique que j’adore, je l’ai toujours préféré a la muscu dans une salle. Meme si je pense en faire plus tard, mais pour l’instant non. Je ne suis pas totalement sec et comme vous devez vous en doutez l’alimentation chez les parents a du bon et du moins bon et ce n’est pas toujours simple enfin voila bref vous voyez a peux près l’idée je pense, merci de votre réponse 😉