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  • RE: Quelques questions sur le programme au poids de corps
    Nouveau Date de création : 08/21/2016 - dans la section Musculation.

    Oui mais je ne veux pas changer de niveau, je veux juste supprimer les exercices qui concernent les jambes et faire de la course à pieds à la place, mais je me demande si il serait pas mieux de rajouter des exercices pour le haut du corps à la place de ceux supprimés.

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