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Quelles sont toutes vos astuces pour rester motivé en été ? Continuez-vous à faire de l’exercise ? Votre routine demeure-t-elle …
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Salut à tous, je suis adepte de la musculation au poids du corps depuis maintenant 1 an, j’ai actuellement 16 …
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Le meilleur moment pour courir est-il le matin avant de petit-déjeuner, ou plutôt en fin de journée avant de dîner …
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Après avoir enchainé les squats pendant le challenge fit, je me suis dit que j’allais passer au niveau supérieur et …
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J’ai lu sur différents sites que le cardio "fractionné" (séances courtes et intenses type répétitions de sprints) permet de brûler …
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Bonjour, avez-vous entendu parler des stacks ECA ? ESt-ce que c’est dangereux ce truc ?
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Utilisez-vous des brûleurs de graisse efficaces ? Est-ce qu’il y a des dangers à les mélanger avec autre chose ? …
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Bonjour, je vois souvent ces temps-ci que le gluten est dangereux pour la santé…vous pouvez m’en dire plus ? Pourquoi …
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