Section : Sport
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Le meilleur moment pour courir est-il le matin avant de petit-déjeuner, ou plutôt en fin de journée avant de dîner …
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Après avoir enchainé les squats pendant le challenge fit, je me suis dit que j’allais passer au niveau supérieur et …
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J’ai lu sur différents sites que le cardio "fractionné" (séances courtes et intenses type répétitions de sprints) permet de brûler …
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Maître
Date de création : 12/08/2013 - dans la section
Musculation,
Prise de masse, prise de muscle,
Sport.
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